Önfejlesztés

Levél Istennek, Szorongásomból

Tudom, hogy mostanában nem én voltam a legjobb ember. Küzdöttem a szorongásaimmal, és nehéz volt megbirkózni vele. Nagyon le vagyok borulva, és nem tudom, mit tegyek. Félek, és úgy érzem, elveszítem az irányítást. Nagyon elegem van ebből az érzésből, és kétségbeesetten várom a segítséget. Bővebben

10 változás az életed átalakításához 10 év alatt

Az első lépés az életed megváltoztatásához a célok kitűzése és a terv elkészítése. Gondolja át, mit szeretne elérni a következő 10 évben, és készítsen egy ütemtervet az eléréséhez. Bontsa le céljait kisebb, elérhető lépésekre, és mindegyikhez készítsen egy ütemtervet. Ez segít koncentráltnak és motiváltnak maradni. Bővebben

Kérjük, ne feledje, hogy érdemes, még akkor is, ha nem

Nehéz lehet erősnek maradni, ha úgy érzi, hogy nem becsülnek meg vagy ismernek el. De fontos észben tartani, hogy az Ön értéke nem függ mások véleményétől. Értékes vagy, és méltó a szeretetre és tiszteletre, bármi történjen is. Bővebben

Olvasd el ezt, amikor úgy érzed, nem tartozol

Az első lépés az, hogy megértsük, miért érzi úgy, hogy nem tartozik ide. Ennek oka lehet a származása, a meggyőződése vagy az érdeklődési köre. Ennek oka lehet a körülötted lévő emberek vagy a környezet, amelyben tartózkodsz. Ha megérted, miért érzel így, könnyebb megtalálni a megoldást. Bővebben

Ez az Ön emlékeztetője, hogy nem tartozik senkinek semmivel

Könnyen elkap a gondolat, hogy tartozol valakinek valamivel, különösen, ha valami kedveset tett érted. De fontos észben tartani, hogy nem tartozol senkinek semmivel. Jogod van olyan döntéseket hozni, amelyek a legjobbak neked és az életednek. Rendben van, ha nemet mondasz valakinek, ha nem érzed jól magad azzal, amit kérnek tőled. Bővebben

6 sztereotípia, amelyet a vegánok belefáradtak a hallásba

Ebben a cikkben megvizsgáljuk a 6 leggyakoribb sztereotípiát, amelyek hallatán a vegánok belefáradtak, és megvizsgáljuk, hogyan tisztelhetik és megérthetik a veganizmust. Bővebben

Ez a 30 napos boldogság kihívásod: döntsd el, hogy nyitottabban, szabadabban és pozitívabban élsz

A 30 napos boldogság kihívás nagyszerű módja annak, hogy pozitív változásokat kezdj el az életedben. Úgy tervezték, hogy segítsen jobban tudatosítani gondolatait és érzéseit, és megtanulja, hogyan használja a pozitív gondolkodást egy teljesebb élet megteremtéséhez. A kihívás 30 napos tevékenységekből áll, amelyek segítenek abban, hogy jobban odafigyelj gondolataidra és érzéseidre, és megtanuld, hogyan használd a pozitív gondolkodást egy teljesebb élet megteremtéséhez. Bővebben

Rendben van, ha eltávolodsz a nem szerető emberektől

Ha valaki nem tudja, hogyan szeressen, nehéz lehet a kapcsolatban maradni. Úgy érezheti, hogy nem kapja meg a szükséges szeretetet és támogatást. Lehet, hogy úgy érzed, hogy folyamatosan próbálod a kapcsolat működését elérni, de nem lesz jobb. Fontos észben tartani, hogy rendben van, ha eltávolodsz valakitől, aki nem tudja, hogyan szeressen téged. Bővebben

Mit jelent valójában puha nőnek lenni

A puha nőket gyakran gyengének vagy törékenynek tekintik, de ez nem állhat távolabb az igazságtól. A puha nők erősek és függetlenek. Képesek kiállni önmagukért és hitükért anélkül, hogy félnének az ítélettől vagy a kritikától. Képesek kifejezni érzelmeiket anélkül, hogy szégyellnék magukat. Egyszerre képesek erősek és gyengédek lenni. Bővebben

Átadás Istennek: Hogyan engedd el azt, amit nem tudsz irányítani

Az Istennek való átadás azt jelenti, hogy elfogadjuk, hogy vannak olyan dolgok az életben, amelyeket nem tudunk befolyásolni. Ez azt jelenti, hogy bízunk abban, hogy Istennek terve van velünk, és gondoskodni fog rólunk, bármi is történjen. Ez azt is jelenti, hogy bízunk abban, hogy Isten tudja, mi a legjobb nekünk, és hogy erőt és bátorságot ad nekünk, hogy szembenézzünk bármivel is, amit az élet sodor az utunkba. Bővebben