Az első lépés ennek az érzésnek a kezeléséhez az, hogy felismerjük, hogy ez normális, és rendben van, ha így érez. Fontos, hogy kedves legyél magadhoz, és ne feledd, hogy élete egy bizonyos pontján mindenki megtapasztalja a magányt. Miután elfogadtad, hogy rendben van, ha így érzed, elkezdhetsz lépéseket tenni, hogy megbirkózz vele.
Bővebben